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A saúde mental é um componente essencial do bem-estar geral. Cada vez mais, reconhecemos que o estado emocional e psicológico de uma pessoa impacta não apenas sua vida pessoal, mas também sua saúde física. Transtornos mentais, como depressão e ansiedade, podem afetar o corpo de várias maneiras, como aumentar o risco de doenças cardíacas
A terapia é uma ferramenta poderosa que pode transformar vidas, proporcionando aos indivíduos a oportunidade de explorar suas emoções, enfrentar desafios e desenvolver habilidades de enfrentamento. No mundo atual, marcado por pressões e estresse, a busca por ajuda profissional se torna cada vez mais comum e necessária.Os psicólogos utilizam